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26. - 31. Mai 2025

YOGA RETREAT
SAGRES

OCEAN FLOW

OCEAN FLOW

6 TAGE YOGA, MEDITATION & MEERESRAUSCHEN

- Yin & Vinyasa Yoga
- Soundhealing
- Inner Dance
- Cacao Ceremony

- Wellness & Spa
- Top Surf Spots

Willst du eine Auszeit vom Alltag nehmen und dich tief mit deinem Körper und Geist verbinden? Dann ist unser Yoga-Retreat in Sagres, Portugal genau das Richtige für dich!

Unsere 6-tägige Reise ist perfekt für alle Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm aus dynamischen Vinyasa-Flows, entspannendem Yin-Yoga, meditativen Yoga-Nidra-Sitzungen und sogar CBD-infundierten Klassen. Du wirst auch die Gelegenheit haben, an Surfkursen teilzunehmen oder Sagres und seine wunderschönen Strände zu erkunden.

Und das Beste daran? Wir werden in einem 4-Sterne-Oceanfront-Hotel, dem Memmo Baleeira Sagres, untergebracht sein, das alles bietet, was das Herz begehrt: ein Restaurant mit leckeren Gerichten, einen Fitnessbereich, einen Wellnessbereich, einen Innen- und Außenpool, direkten Strandzugang und einen Yoga-Rooftop.

Unser Ziel ist es, dass du dich vollständig entspannst und erholst, während du dich mit anderen Yogis verbindest und neue Freundschaften schließt.

Also, worauf wartest du? Buche jetzt deine Teilnahme an unserem Yoga-Retreat in Sagres vom 26. - 31. Mai und erlebe eine unvergessliche Reise.

A perfect getaway. I had a wonderful time trying new yoga styles, going hiking, enjoying the spa and making new friends along the way. I’m looking forward to the next one!

PACKAGE

5 Übernachtungen im Memmo Baleeira Hotel
2x tägliche Yoga & Meditation Sessions (Asana, Meditation, Pranayama)
Healthy Brunch Buffet
Frische Früchte, Snacks & Kaffee
Dinner
Zutritt zu Wellness & Fitness Area

Specials: Kakaozeremonie, Soundhealing, Surprise-Dinner in Town

nicht inklusive: Transport, Versicherung. 

Yogalevel: alle
Unterrichtssprache: Deutsch / Englisch

EXTRAS

Private Soundhealing
Private Yoga Session
Surf lessons
Klassische Massage
Ausflüge mit Transport / Bikes

SAGRES ENTDECKEN

Sagres ist ein traumhaftes Fischerdorf mit verschiedenen Stränden, die gut zu Fuss oder mit dem Bike erreichbar sind. Der bekannte Leuchtturm und die endlose Weite des Meeres laden zum Verweilen und Staunen ein. Auch Surfer jedes Levels kommen hier nicht zu kurz.

SAVE YOUR SPOT

booking

ACTIVITIES

YOGA, MEDITATION, SURFEN, NATUR

EIN TAG IN SAGRES

08:00 - 09:00

09:00 - 10:00

10:00 - 16:00

16:00 - 18:00

19:00 - 20:30

20:30 - 21:30

Vinyasa Yoga

Frühstück

Freizeit, Surfen, Ausflüge

Yin Yoga / Workshops / Ceremonies

Dinner

Yoga Philosophie (1 Abend)

Ein Abend ist kein Programm vorgesehen, so dass du Sagres entdecken oder einen längeren Ausflug geniessen kannst. Den Abschlussabend werden wir alle zusammen in einem unserer Lieblingsrestaurants verbringen.

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19:00 - 20:30

20:30 - 21:30

Dinner

Yoga Philosophie (1x)

Ein Abend wird frei zur Verfügung sein um Sagres zu entdecken oder für längere Ausflüge. Den Abschluss- abend werden wir in unserem Lieblingsrestaurant im Dorf verbringen um die gemeinsame Zeit zu feiern.

Die Surfstunden können über uns gebucht werden und für Ausflüge geben wir euch sehr gerne Tipps.

MEET THE HOSTS

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DEBORAH SELINGER

COACH & YOGALEHRERIN

Meine Begeisterung für Yoga und Passion als Host verschmelzen zu einem inspirierenden Retreat-Erlebnis, das dich mit neuer Energie und Lebensfreude erfüllen wird.

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  • Schwarz Instagram Icon

DAVE BRUNNER

YOGALEHERER & FOTOGRAF

In Yoga spiegelt sich mein Charakter wider - manchmal voller Kraft und Energie, dann wieder tief entspannt und ruhig. Beides trage ich in mir und durch Yoga finde ich meine Balance.

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