Yin & Sound - Klangreise

Tauche ein in eine tiefe Reise der Entspannung und Selbstwahrnehmung. In dieser besonderen Yin & Sound Session kombinieren wir die beruhigende Praxis des Yin Yoga mit den heilenden Klängen von Kristallklangschalen, Himalaya-Klangschalen und anderen Klanginstrumenten.

Was dich erwartet:

• Sanfte Yin Yoga Praxis: Durch passiv gehaltene, längere Dehnungen öffnen wir die tiefen Schichten des Körpers, fördern die Flexibilität und lösen Spannungen auf körperlicher wie emotionaler Ebene.

• Begleitung durch Klang: Die harmonischen Schwingungen von Klangschalen und Gongs wirken unterstützend, fördern die Entspannung und vertiefen den meditativen Zustand. Jede Zelle deines Körpers wird durch die Schwingungen angesprochen, was die Selbstheilungskräfte anregen kann.

• Integration & Regeneration: Zum Abschluss lassen wir den Klang und die Stille wirken, damit Körper, Geist und Seele in Einklang kommen können.

Für wen ist die Session geeignet?Diese Stunde ist für alle geeignet – ob Anfänger oder erfahrene Praktizierende. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse in Yoga oder Soundhealing.