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salty  zone yoga

LERNE SALTY ZONE KENNEN

Salty Zone steht für Dynamik zwischen Flow, Meditation und Intention.

Flow Zone steht für Yoga und Flows, lass deinen Atem fliessen und spüre die Energie. Breath Zone steht für Meditation, wir fokussieren uns auf unseren Atem und entwirren dein Monkey Mind. Sound Zone geht noch einen Schritt tiefer. Mit den Klängen von Kristall Klangschalen können wir einen tiefenentspannten Zustand erlangen, der es uns erlaubt mit unserem Unterbewusstsein zu arbeiten. Und Salty? Salty Zone steht für die besonderen Happenings, wo wir all diese Erfahrungen in wunderbaren Retreats am Meer zusammenfliessen lassen.

Aus diesem holistischen Ansatz kannst du dir rauspicken, was du gerade brauchst und dir gut tut. Die Energie, die wir aus dieser Praxis ziehen, möchte ich dir mitgeben und dich dazu ermutigen, dies in deinen Alltag mitzunehmen und Freude am Leben zu teilen!

DEBORAH SELINGER

Deborah ist zertifizierte Yoga- und Breathwork Lehrerin aus Zürich mit Fokus auf fliessendem Vinyasa Yoga und Soundjourneys.

Ihr Yogastil ist dynamisch, spielerisch und ausgewogen. Mit ihrer ruhigen Stimme und den beliebten auf die Stunden abgestimmter Musik und Klängen, kreiert sie unvergessliche Momente für Ruhe, Kräftigung und Entspannung.

Ihr Hintergrund in der Tourismusbranche hilft ihr, die Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kunden besser zu verstehen und sie im Bereich der ganzheitlichen Wellness und Gastfreundschaft zu erfüllen. Sie hat bereits viele Retreats mit Yoga und Soundhealing organisiert und verstanden, wie wichtig Authentizität, Herzlichkeit und hohe Qualität in diesem Bereich sind.

Ihr  Unterrichtsstil ist sehr persönlich und einzigartig. Sie geht individuell auf jede Person und ihre Seele ein und arbeite ganzheitlich und achtsam. Jede Seele ist anders, aber jede benötigt irgendwann Ruhe, Achtsamkeit und Liebe, um sich neu zu kalibrieren, innezuhalten, Hoffnung für die Zukunft zu schöpfen, Energie zu tanken und neue Kraft zu finden. Dies ist das, was sie in ihren Sitzungen integriert. Ihre Studien in Psychologie und Lebensberatung helfen ihr, Menschen und ihre Gedanken sowie ihre Verhaltensmuster besser zu verstehen.

"Ein besonderer Höhepunkt in meiner Reise war der Moment während eines Yogafestivals am Ufer eines Sees, als ich eine Klangheilsitzung für über 70 Menschen abhielt. Es war faszinierend zu beobachten, wie die Menschen an einem offenen Ort mir vertrauten und sich in die Welt des tiefen Zuhörens und der Entspannung führen ließen. Nicht nur die Teilnehmer fanden Ruhe, sondern auch Passanten, die stehen blieben und in diesem Moment des Lauschens und der Stille eine Verbindung zu sich selbst fanden."

 

Ausbildungen
200h RYS Vinyasa TT

200h Soundhealing I + II

Soundhealing for Bodywor

Soundhealing Layouts

Inner Dance Facilitator

Breathwork Instructor 40h

Symphony of the Cells I + II

Clinical Aromatherapy

Polarity Therapie (in Ausbildung)
MAS in Angewandter Psychologie & Coaching

deborah selinger yoga salty zone

Leichtigkeit & Authentizität. Das wird gelebt in meinen Klassen. Yoga darf auch mal lustig sein!

Finde deinen Flow, atme bewusst und spür die Energie fliessen.

Entspanne dich, mach deinen Kopf frei und schlafe besser.

Es ist Zeit für ein Reset und zu lernen, mehr aus deinem Leben zu machen.

TESTIMONIAL

Sessions bei Deborah sind keine 0815 Yogastunden. Es ist jedes Mal ein spezieller Raum der kreiert wird, es ist meine go-to Quality-Time.

STAY A WHILE

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